Bem-vindo ao Você Correndo!
Nosso objetivo é inspirar e capacitar corredores de todos os níveis a alcançarem seus objetivos pessoais e desfrutarem de uma vida mais saudável e feliz.
Acreditamos que a corrida é uma atividade transformadora que pode trazer benefícios físicos, mentais e emocionais.
Nosso site é dedicado a fornecer informações, dicas e recursos valiosos para corredores iniciantes, intermediários e avançados.
História do Site
O Você Correndo nasceu através de uma equipe de corredores apaixonados por corrida e pela vontade de compartilhar seus conhecimentos e experiências com outros entusiastas do esporte.
Esses corredores perceberam que muitas pessoas desejavam começar a correr ou melhorar seu desempenho, mas não sabiam por onde começar ou como estruturar seus treinos.
Assim, eles decidiram criar um espaço onde pudesse oferecer orientação, motivação e apoio a corredores de todas as idades e níveis de habilidade.
Desde o seu lançamento, o site tem crescido continuamente, atraindo uma comunidade diversificada de corredores.
O feedback positivo dos leitores e a crescente participação da comunidade têm sido grandes motivadores para a gente do site, que estamos sempre em busca de novas maneiras de ajudar seus seguidores a progredirem em suas jornadas de corrida.
Nosso time
Somos formados por uma equipe dedicada de profissionais apaixonados por corrida e comprometidos em fornecer conteúdo de alta qualidade.
Gabriel Sousa Júnior é a principal força por trás do site, ele conta com o apoio de outros treinadores, nutricionistas, fisioterapeutas e especialistas em bem-estar para garantir que todas as informações e recursos oferecidos sejam precisos, atualizados e eficazes.
Gabriel Sousa Júnior
Gabriel Sousa Júnior é um experiente treinador de corrida, dedicado a compartilhar sua paixão e conhecimento com corredores de todos os níveis.
Aos 42 anos, ele reside em Porto Alegre, onde também cresceu e descobriu sua vocação para a corrida.
Como pai solteiro de dois filhos, Lucas e Sofia, Gabriel equilibra habilmente sua vida pessoal com sua carreira, encontrando tempo para treinar, competir e cuidar de sua família com dedicação e amor.
A jornada de Gabriel no mundo das corridas é marcada por sua participação em algumas das maratonas mais prestigiadas ao redor do globo, incluindo as de Berlim, Chicago, Londres e Nova Iorque.
Essas experiências não apenas o desafiaram física e mentalmente, mas também ampliaram sua visão sobre a corrida, influenciando profundamente sua abordagem como treinador.
Além de seu trabalho como treinador, Gabriel é o fundador do VoceCorrendo.com, um site que se tornou referência para corredores em busca de dicas, técnicas de treinamento e inspiração.
Seu compromisso com a disseminação de conhecimento sobre corrida é evidente em cada artigo, vídeo e programa de treinamento que cria, sempre com o objetivo de motivar e capacitar indivíduos a atingirem seus objetivos de corrida.
Fora das pistas, Gabriel é um praticante de yoga, o que complementa seu treinamento físico com um equilíbrio mental e emocional.
Ele também é um ávido leitor, com um interesse particular em psicologia do esporte, o que enriquece ainda mais sua compreensão sobre os desafios enfrentados por atletas de todos os níveis.
Através de seu trabalho, Gabriel Sousa Júnior se estabelece como uma fonte confiável e inspiradora no mundo da corrida, sempre pronto para guiar outros em sua jornada para superação e sucesso.
Somos formados por uma equipe dedicada de profissionais apaixonados por corrida e comprometidos em fornecer conteúdo de alta qualidade.
Gabriel Sousa Júnior é a principal força por trás do site, ele conta com o apoio de outros treinadores, nutricionistas, fisioterapeutas e especialistas em bem-estar para garantir que todas as informações e recursos oferecidos sejam precisos, atualizados e eficazes.
Dra. Ana Paula Simoes
A Dra. Ana Paula Simoes é uma nutricionista esportiva especializada em emagrecimento, com mais de 15 anos de experiência.
Formada pela Universidade de São Paulo, ela combina planos alimentares personalizados com programas de exercícios físicos para ajudar seus pacientes a perder peso e melhorar seu desempenho na corrida.
Ana Paula também é uma corredora amadora e contribui regularmente para o VoceCorrendo.com, compartilhando receitas saudáveis e dicas nutricionais.
Dr. Carlos Mendes
Dr. Carlos Mendes é um médico especializado em medicina esportiva e ortopedia, com mais de duas décadas de experiência.
Formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, ele é conhecido por seu trabalho em reabilitação esportiva e sua habilidade em ajudar atletas a se recuperarem de lesões.
Carlos é consultor para várias equipes esportivas profissionais e um corredor amador que participa de maratonas e ultramaratonas.
No VoceCorrendo.com, ele oferece orientação sobre treinamento, nutrição e prevenção de lesões.
Nossa Missão
A missão do nosso site é construir uma comunidade de corredores que não apenas alcancem seus objetivos, mas que também descubram a alegria e a satisfação que a corrida pode trazer para suas vidas.
Acreditamos que a corrida é acessível a todos e pode ser uma fonte inesgotável de saúde, alegria e satisfação pessoal.
Estamos comprometidos em fornecer o suporte e os recursos necessários para que cada corredor possa prosperar e alcançar seus sonhos.
Visão e Valores
Nossa visão é criar um mundo onde a corrida seja uma parte integrante da vida das pessoas, ajudando-as a viverem de forma mais saudável e equilibrada.
Valorizamos a integridade, a transparência e o compromisso com a excelência em tudo o que fazemos.
Acreditamos no poder da comunidade e na importância de apoiar uns aos outros em nossas jornadas de corrida.
Estamos dedicados a promover um ambiente positivo e inclusivo, onde todos os corredores se sintam bem-vindos e motivados a alcançar seus melhores resultados.
O que oferecemos?
No Você Correndo, oferecemos uma ampla gama de conteúdos e recursos para ajudar os corredores a melhorar seu desempenho e alcançar seus objetivos.
Entre os principais serviços e produtos que disponibilizamos estão:
Planos de Treino: Desenvolvemos planos de treino personalizados para corredores de todos os níveis. Seja você um iniciante que deseja completar sua primeira corrida de 5K ou um maratonista experiente buscando melhorar seu tempo, temos um plano de treino adequado para suas necessidades. Nossos planos são baseados em princípios científicos e ajustados de acordo com o feedback dos usuários.
Artigos e Dicas: Publicamos regularmente artigos detalhados sobre diversos aspectos da corrida, incluindo técnicas de corrida, estratégias de treinamento, nutrição esportiva, recuperação e bem-estar mental. Nosso objetivo é fornecer informações úteis e práticas que você possa aplicar imediatamente em sua rotina de corrida.
Produtos Digitais: Oferecemos uma variedade de produtos digitais, como eBooks e cursos online, que abordam temas específicos relacionados à corrida. Esses produtos são projetados para fornecer um conhecimento mais profundo e detalhado sobre tópicos como treinamento para maratonas, nutrição para corredores e prevenção de lesões.
Reviews de Equipamentos: Avaliamos e recomendamos os melhores equipamentos de corrida, incluindo tênis, roupas, acessórios e gadgets. Nossas reviews são baseadas em testes rigorosos e feedbacks de usuários reais, garantindo que você receba conselhos honestos e confiáveis para suas compras.
Comunidade: Promovemos a criação de uma comunidade ativa de corredores, onde os membros podem compartilhar suas experiências, trocar dicas e motivar uns aos outros. Organizamos encontros, treinões e eventos especiais para fortalecer os laços entre os corredores e incentivar a prática da corrida.
Contato
Estamos sempre prontos para ouvir suas sugestões, responder às suas dúvidas e fornecer o suporte necessário.
Se você tiver qualquer pergunta ou comentário, não hesite em entrar em contato conosco.
Aqui estão os nossos canais de contato:
- E-mail: [email protected]
- Telefone: (11) 9999-9999
Estamos comprometidos em responder a todas as mensagens de forma rápida e eficiente.
Seu feedback é essencial para continuarmos melhorando nossos serviços e conteúdos, garantindo que o Você Correndo seja sempre um recurso valioso para você e toda a comunidade de corredores.