Categoria Maratona

Correr uma meia maratona é uma conquista incrível que combina desafio, dedicação e muita satisfação. Se você é um iniciante e está pensando em encarar essa jornada, saiba que, com o treino certo e a mentalidade adequada, você pode alcançar…

Se você está se perguntando “Como começar a correr maratona?”, saiba que você não está sozinho. Muitas pessoas sonham em completar essa icônica prova de resistência, mas nem sempre sabem por onde começar. Neste artigo, vamos te guiar passo a…